Помогаю возвращаться к себе — через честность, близость и контакт с собственным телом.
Мне важно не объяснить вам, как «правильно», а помочь услышать, что происходит именно с вами.
В терапии для меня важны безопасность, уважение к вашим границам и отсутствие оценки. Работаю с темами близости, отношений, сексуальности, тревоги и контакта с собой.
Моя практика опирается на психологическое образование, сексологию и дополнительную терапевтическую подготовку.
За каждой цифрой для меня остаётся отдельный человек — его история, темп, уязвимость и способ проживать происходящее.
ЗДЕСЬ СОБРАНЫ ОТВЕТЫ
НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ,
ЧТОБЫ ВАМ БЫЛО СПОКОЙНЕЕ
СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ.
Первая встреча — это знакомство.
Мы обсудим ваш запрос, познакомимся и поймём,
подходим ли мы друг другу.
Вы сможете задать любые вопросы.
Встреча длится 50 минут.
Всё зависит от запроса, глубины темы и вашей готовности к изменениям.
Иногда достаточно нескольких встреч, иногда работа требует большего времени.
Мы не растягиваем процесс искусственно.
Да, консультации можно проходить онлайн.
Формат сохраняет глубину работы, конфиденциальность и личный контакт.
Вам понадобится только спокойное место и стабильная связь.
Обычно встречи проходят один раз в неделю.
В отдельных случаях ритм может быть другим — мягче или интенсивнее.
Частота подбирается под ваш запрос и состояние.
Да. Всё, что обсуждается на встречах, остаётся строго между нами.
Это пространство без осуждения, давления и постороннего вмешательства.
Я не работаю с теми, кто не готов брать ответственность за процесс.
Также не подойдут запросы, где нужна экстренная медицинская или психиатрическая помощь.
Ниже — анонимизированные формулировки о клиентском опыте. Они не являются обещанием результата: скорость и глубина изменений зависят от запроса, состояния человека и его готовности к работе.
Я пришла в состоянии внутреннего хаоса. На встречах стало понятно, где я теряю опору и почему снова выбираю один и тот же сценарий. Появилось ощущение ясности и спокойного движения дальше.
Для меня было важно не просто поговорить, а увидеть точку, из которой всё повторяется. Работа оказалась прямой, бережной и очень взрослой. Без давления, но с высокой точностью.
После консультаций я стала иначе слышать себя. Не через тревогу и постоянное «надо», а через более честное понимание своих границ, желаний и решений.
Было ощущение, что я давно застряла в одном месте. В процессе работы появились структура, внутренний порядок и понимание, какие шаги действительно мои.
Меня не уговаривали и не успокаивали красивыми словами. Было ощущение точного попадания в суть: что происходит, почему я так реагирую и что с этим можно делать дальше.
В работе было много тишины, точных вопросов и неожиданных осознаний. Я увидела, где сама поддерживаю старую боль, и смогла начать выходить из привычного круга.
